3段婚姻3个孩子3爹，退役远赴美国，52岁王军霞如今过得怎么样？
2025年3月的无锡阳山，一身白色运动服的王军霞冲过半马终点，计时器定格在1小时35分，配速4分30秒。二十来岁的年轻人先是愣住，认出人后直接喊出那句外号——东方神鹿。
她的轨迹翻出来看，极致起伏。1973年生于吉林蛟河，小时候瘦成小风就能刮倒。为强身，她爸天天叫她跑山路。上学5里地、挖野菜跑2里山，这对腿被生活硬生生磨出来。1988年在大连的学运会上被王时忠相中，进体校，再进辽宁队，成了“马家军”一员。
光环前面有代价。超负荷训练把她摁在跑道上流泪，再把她从地上拎起继续跑。顶住压力，她在1993年把“封神年”硬跑成现实。天津全运会马拉松前夜高烧38.5℃，队医劝退，她咬牙上阵，用2小时24分07秒改写亚洲纪录。到德国世锦赛的1万米，她按部就班跟跑，最后1000米突然提速，跨过一片怀疑的目光。回到北京全运会，她在6天跑5场，3次破世界纪录，3000米跑出8分06秒11，1万米按下29分31秒78，女子1万米首个30分钟内的名字，写成她的。
高光转身太快。1996年亚特兰大奥运会拿下5000米金牌、1万米银牌，她裹着国旗绕场，泪水和汗一起落。转回国内，她23岁宣布退役。此前1995年那封联名信，写着禁药、头晕、月经紊乱，写着训练与身体的撕扯。风向骤变，训练场地被换，参赛名额被撤，教练毛德镇也被迫退休。她选择离开，像从奔跑的跑道上急刹，满脚砂石。
她没躲生活的另一个考验。1997年与足球运动员战宇登记，2001年补婚礼，赵本山证婚，热闹到顶。儿子战意博出生后，她忙公司、忙出国学习，家务几乎全落在战宇身上。沟通慢慢变成沉默，2006年的一句“没感觉了”，把婚姻切开。她把房子和存款都留给对方，自己开走一辆路虎。为了孩子，她一个月飞回去3次，错过生日就在机场买个小蛋糕补唱，挂掉视频后蹲地上掉泪。
2008年，她与美籍华人黄天文再婚。2010年女儿出生，她收住脚步在家带娃。婚后，控制与冲突不断升级，家里装摄像头，手机被摔，冲突蔓延到动手。她抱着女儿连夜躲到酒店，提出离婚。拉扯两年到2015年，美国法院判决离婚，写明“精神控制”，女儿抚养权归她。那段时间她瘦了10斤，夜里睁眼听动静，怕女儿被抢走。
同年，她在一次乡村体育公益活动上遇到李辉阳。这位厦门商人性子温和，话不多，做事紧。她加班，他送饭；女儿生病，他在医院讲故事守到天亮。她把过往交代清楚，他就回一句：“我介意的是你吃过的苦。”2015年6月他们低调领证，后来又添了一个儿子。如今一家五口住在丹佛，日常是锅包肉的香气和公园骑行的笑声。大女儿喊他“李爸”，小儿子拉着他去跑步，家里像一口稳住的锅。
争议没有停过。她2008年移居美国，被反复追问“国籍”。她的回答很直给：一直持有中国护照，办理美国绿卡是为女儿上学方便。2024年在香港渣打马拉松发布会上，她直接掏出中国护照作答：“根在中国。”2024年3月她跑无锡半马拿第六，有声音说“来抢奖金”。她平静回应：马拉松不设国界，她参赛只想告诉大家，年龄不是跑步障碍；每次奖金都会捐给乡村体育教育，去年给云南的小学捐了100套运动服。
把话落在地上，她在2025年4月去了云南昭通的乡村小学，带孩子们跑“迷你马拉松”。见到有孩子光脚，她当场承诺：每年资助5个有天赋的孩子去专业体校。孩子们围着她喊“王阿姨”，她笑得松弛。2021年东京奥运会她担任央视解说，情绪跟着赛场起伏；2024年巴黎奥运会她穿“中国红”带女儿晨跑，叮嘱要记住自己的根。2023年她通过香港优才计划成为香港居民，为了常回内地做公益，更方便落地项目。
回到训练，她没把跑鞋收进柜子。如今52岁，她每天晨跑5公里，在丹佛的公园里，穿着朴素，遇到熟人就打个招呼。她创办的“军霞跑步训练营”已在全国12个城市落地，累计教会5万多人科学跑步；她还进校园讲“科学跑姿”，把吃过的亏变成一套方法。2024年她担任大连市田径协会主席，第一件事是给农村小学捐装备，目的是把天赋孩子接出来。
家里也在往前长。大女儿在科罗拉多州青少年田径锦标赛拿下800米季军；战意博读大学学体育管理，假期回“训练营”做助教；小儿子刚上小学，放学必拉她跑两圈，说“要像妈妈一样厉害”。她说最幸福的事很简单：早上和家人吃早餐，上午去营里带课，下午看女儿的比赛回放，晚上和儿子视频聊校园。
把这些年串起来，是一条拉满的长距离。高烧破纪录，奥运封顶，早退赛道，三段婚姻，三个孩子，跨越中国与美国的生活琐碎，她把每一段都跑完了。质疑声有，掌声也有，她的应对方式始终一致——用脚去跑，用手去做，少讲大道理，多给出结果。
回到无锡阳山那一刻，1小时35分不是纪录级别，却是52岁的身体交出的干净答卷。她在终点说了一句：“年龄就是个数字，跑步让我自由。”放回日常，意思也一样：风吹过来，鞋带系紧，再跑一段。
